[et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”section” background_color=”#04393d” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”0px||0px|” custom_padding_tablet=”0px||0px|” padding_mobile=”on”][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”section” background_color=”#f4f4f4″ _builder_version=”3.0.47″ background_image=”http://www.cynthiaschenk.nl/wp-content/uploads/2017/12/thumbnail_collagespecialweb-1-2.jpg” custom_padding=”200px||0px|” custom_css_before=”background-color: #f4f4f4;” custom_css_main_element=”-webkit-clip-path: polygon(15% 92%, 0 88%, 0 0, 100% 0, 100% 89%, 84% 93%, 67% 95%, 46% 96%, 30% 95%);||clip-path: polygon(15% 92%, 0 88%, 0 0, 100% 0, 100% 89%, 84% 93%, 67% 95%, 46% 96%, 30% 95%);”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”on” parallax_method_1=”off” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”Section” background_color=”#f4f4f4″ _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”0px|0px|70px|0px”][et_pb_row admin_label=”row” make_fullwidth=”on” use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” custom_css_main_2=”border-left: 1.5px solid rgba(81,81,81,0.2); ” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”2_3″][et_pb_text _builder_version=”3.0.88″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”25px|||” background_layout=”light”]

Persoonlijke gedragsverandering en het 8 fasen model van Kotter.

Wat heeft het 8 fasen model van Kotter te maken met mijn persoonlijke 100 dagen challenge?

1 september ben ik met een 100- dagen challenge gestart (zie mijn eerdere blogs). Inmiddels zijn we een maand verder en zit ik midden in een veranderingsproces. Ondanks dat dit een persoonlijk veranderingsproces is, kan ik één van de bekendste managementmodellen die ik tijdens mijn werk gebruik, privé toepassen.

Als verander- en projectmanager pas ik regelmatig bewezen methodes toe in mijn werk. Ik vroeg mij af of deze methoden toepasbaar zijn op mijn zelfbedachte 100 dagen challenge. Hieronder beschrijf ik hoe ik een persoonlijke invulling heb gegeven aan het model van Kotter en met tips hoe het geleerde toegepast kan worden op het werk.

Fase 1 Sense of Urgency.

Waarom wil ik veranderen? welke problemen moeten worden opgelost? Waarom is het noodzakelijk dat ik nu in actie kom?

In eerste instantie was het antwoord op deze vragen niet zo moeilijk. Ik paste mijn broeken niet meer ? en stond hijgend bovenaan de trap. Maar waarom ik het nu noodzakelijk vond, daar heb ik deze zomer wel wat langer over nagedacht. Dit waarom heb ik opgeschreven in een schrift en dat lees ik dagelijks. Voor mij is het de belangrijkste stap om een scherp beeld te krijgen over waarom je iets wel of niet meer wilt en hier elke keer aan herinnerd te worden.

Tip: Zorg dat je tijd en aandacht besteedt aan je waarom. Het scheelt je veel energie en verminderd de kans op een terugval in de rest van je proces.

Fase 2 Create a coalition.

Eerst wie dan wat. Zoek mensen met invloed en voldoende kritisch vermogen.

Allereerst heb ik mijn gezin geïnformeerd. Zonder hun ondersteuning zou het niet lukken. Zij mochten geen snoep meer mee in huis nemen en anders op zijn minst verstoppen. Ik heb ze gevraagd me aan te spreken als ze mij zouden zien snoepen. De tweede persoon in de coalitie is mijn vriendin. Zij is de stok achter de deur om naar de sportschool te gaan. De sportschoolhouder is ook een belangrijke partner in dit geheel. Hij zet me elke twee weken op de weegschaal en schrijft het gewicht op. Dat opschrijven is belangrijk. Dan staat het zwart op wit!

Tip: Creëer draagvlak voordat het proces start. Zoek mensen met invloed, die besluiten kunnen nemen. Maar ook mensen met ervaring en mensen die de veranderingen moeten ondergaan. Iedereen kent de gezegde wel: “Alleen ga je snel, samen kom je verder.”

Fase 3 Develop a clear vision

Maak de verandervisie concreet en realistisch.

Voordat ik met de challenge begon had ik een nieuw schrift gekocht. Daarin staan mijn doelen zo SMART mogelijk beschreven.

Tip: Schrijf je doelen duidelijk op en leg ze op een plaats waar je ze dagelijks ziet. Agendeer de doelen tijdens het werkoverleg. Een andere optie is om je visie/doel onder de handtekening van je mail te zetten.

Fase 4 Share the vision

Communiceer de verandervisie.

Deze blogs deel ik op mijn website en ervaringen deel via Instagram maar natuurlijk ook met mijn gezin en vrienden. Doordat mensen het lezen, vraagt men hoe het gaat en motiveert het mij om door te gaan. Mijn collega’s weten dat ik dit doe, dus die bieden mij geen chocolaatje aan?

Tip: Deze fase is een onmisbare fase in het veranderingsproces. Blijf je visie delen, maak het zichtbaar en blijf vertellen wat je met het veranderingsproces wilt bereiken of juist vermijden. Door dit elke keer te benoemen in alle lagen van de organisatie weet iedereen welke taken toevoegen aan het bereiken van het doel. Een duidelijke visie creëert eigenaarschap.

Fase 5 Empower people to clear obstacles

Creëer de juiste randvoorwaarden.

Mijn wekker staat op de gang. Zodat ik niet meer kan snoozen en meteen mijn bed uit moet als de wekker gaat. Savonds leg ik mijn boek, dagboek, meditatiekussen en yogamat klaar. Ook zorg ik ervoor dat er geen snoep in huis is en houd ik de avonden vrij waarop het sporten staat gepland.

Tip: Door barrières weg te nemen is het makkelijker om te doen. Zorg ervoor dat je de medewerkers ondersteunt en faciliteert zodat zij hun werk goed kunnen doen.

Fase 6 Secure short term wins

Creëer korte termijn successen.

Een succesgevoel. Elke week probeer ik er één te creëren. Sneller rennen dan de vorige keer, minder kilo’s op de weegschaal, net even meer dan die 10.000 stappen… Dat stimuleert om door te gaan. En ik beloon mezelf elke week met iets kleins. Een tijdschrift, lekkere badschuim of een mooi boek

Tip: Deel de kleine successen op weg naar het grote doel. Beloon en waardeer de medewerkers die hard werken om het einddoel te bereiken.

Fase 7 Consolidate to keep moving.

Meer verandering tot stand brengen.

Na een maand met mijn challenge bezig te zijn, ontstaat vanzelf meer verandering die niet op mijn lijstje met doelen staan. Zo kijk ik minder televisie, heb ik meer aandacht voor de kinderen en heb ik zelfs het gevoel niet meer achter de feiten aan te lopen. Ik doe meer, maar heb meer tijd over.

Tip: Geef ruimte aan medewerkers om nieuwe activiteiten te implementeren die een positieve invloed hebben op het uiteindelijke doel.

Fase 8 Anchor

Borgen. Elke dag hetzelfde ritueel. Doordat ik besloten heb de dag goed te beginnen, kost het mij niet eens veel moeite. Elke ochtend lees mijn waarom en mijn doelen dat maakt dat ik me makkelijker aan mijn plan van aanpak kan houden

Tip: Maak een besluit. En houd je vast aan dat besluit. Verander niet te snel van koers. Wij mensen houden niet van veranderen en zeker niet van verandering op verandering. Dus begin met iets kleins en als dat lukt groet het doorzettingsvermogen. Door vast te houden aan de vernieuwde cultuur is de kans op terugval kleiner.

Over fase 8 kan ik persoonlijk nog niet veel zeggen, daar ben ik nog lang niet. Concluderend kan ik nu al wel zeggen dat het 8 fasen model goed toe te passen is op persoonlijke veranderingsprocessen.

Dus als je iets wilt veranderen zou ik zeggen begin eens met stap 1!

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″][et_pb_text _builder_version=”3.0.47″ header_font_size=”26px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” custom_margin=”25px||0px|” custom_padding=”15px|25px|25px|25px” saved_tabs=”all” global_module=”205239″]

Waarom

Ik wil de wereld een stukje mooier maken. Ik ga uit van kracht in plaats van problemen. Kracht in de mens, kracht in de samenleving en kracht in organisaties.

[/et_pb_text][et_pb_divider color=”rgba(81,81,81,0.2)” show_divider=”on” height=”1.5″ disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.0.47″ custom_css_main_element=”margin: auto;||width: 15%;||padding-bottom: 0px !important; ||” /][et_pb_slider show_inner_shadow=”off” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”|||” custom_padding_tablet=”|||” custom_padding_phone=”|||” auto=”on” auto_speed=”3500″ custom_css_main_element=”margin: 0px !important||padding: 0px !important; ” remove_inner_shadow=”on” saved_tabs=”all” global_module=”205240″] [et_pb_slide heading=”%22″ background_layout=”light” _builder_version=”3.0.47″ header_font=”Cantata One||on||” body_font=”||on||” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_css_main_element=”width: 85% !important; ||margin: 25px; “]“Cynthia weet van niets iets te maken en weet resultaat te bereiken. Ze is sociaal, weet draagvlak te creëren en durft beslissingen te nemen. Ik kan haar van harte aanbevelen”[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”%22″ background_layout=”light” _builder_version=”3.0.47″ header_font=”Cantata One||on||” body_font=”||on||” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_css_main_element=”width: 85% !important; ||margin: 25px; “]“Ik heb Cynthia ervaren als een echte bouwer en borger. Passievol en integer. Organisatiebreed implementeren doet ze vakkundig. Ik heb prettig met haar samengewerkt”[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”%22″ background_layout=”light” _builder_version=”3.0.47″ header_font=”Cantata One||on||” body_font=”||on||” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_css_main_element=”width: 85% !important; ||margin: 25px; “]”Positief, energie, daadkracht, sprankelend, veelzijdig, vrolijk”[/et_pb_slide][et_pb_slide heading=”%22″ background_layout=”light” _builder_version=”3.0.47″ header_font=”Cantata One||on||” body_font=”||on||” background_color=”rgba(255,255,255,0)” custom_css_main_element=”width: 85% !important; ||margin: 25px; “]”Cynthia heeft mij begeleid bij het maken van keuzes. Ze is oprecht geïnteresseerd, heeft veel kennis en komt daardoor snel tot de kern. Ze is een stok achter de deur en zet een spiegel voor je neus. Ik voelde me heel prettig bij haar en kan haar van harte aanbevelen.”[/et_pb_slide] [/et_pb_slider][et_pb_divider color=”rgba(114,114,114,0.66)” show_divider=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.0.47″ custom_css_main_element=”width: 10%;||margin: auto;” saved_tabs=”all” /][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.0.47″ text_font=”||||” text_font_size=”15px” text_font_size_tablet=”46″ text_font_size_last_edited=”on|tablet” text_text_color=”#000000″ header_font=”Raleway Light||||” header_font_size=”35px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” custom_margin=”10%|||” custom_margin_tablet=”||20px|” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”||0px|” saved_tabs=”all” global_module=”205241″]

Kennis maken?

Laten we bellen!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”http://www.cynthiaschenk.nl/contact/%20″ button_text=”Ik wil contact opnemen” button_alignment=”center” _builder_version=”3.0.88″ custom_button=”on” button_text_color=”#494949″ button_border_color=”#2B7C74″ button_use_icon=”off” button_text_color_hover=”#ffffff” button_bg_color_hover=”#2B7C74″ button_border_color_hover=”#2B7C74″ saved_tabs=”all” global_module=”205242″ /][et_pb_divider disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.0.47″ custom_css_main_element=”width: 10%;||margin: auto;” /][et_pb_button _builder_version=”3.0.47″ /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section bb_built=”1″ admin_label=”Section” _builder_version=”3.0.47″ custom_padding=”0px||0px|” custom_padding_tablet=”0px||0px|” custom_css_main_element=”-webkit-clip-path: polygon(15% 92%, 0 88%, 0 0, 100% 0, 100% 89%, 84% 93%, 67% 95%, 46% 96%, 30% 95%);||clip-path: polygon(15% 92%, 0 88%, 0 0, 100% 0, 100% 89%, 84% 93%, 67% 95%, 46% 96%, 30% 95%);” padding_mobile=”on”][et_pb_row admin_label=”Row” use_custom_width=”on” custom_width_px=”660px” custom_padding=”50px||75px|” custom_padding_tablet=”100px||100px|” column_padding_mobile=”on” parallax_method_1=”off” parallax_method_2=”off” parallax_method_3=”off” custom_padding_last_edited=”on|tablet” _builder_version=”3.0.47″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat”][et_pb_column type=”4_4″][et_pb_divider color=”rgba(114,114,114,0.66)” show_divider=”on” disabled_on=”on|on|off” _builder_version=”3.0.47″ custom_css_main_element=”width: 10%;||margin: auto;” /][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”3.0.88″ text_font=”||||” text_font_size=”15px” text_font_size_tablet=”46″ text_font_size_last_edited=”on|tablet” text_text_color=”#000000″ header_font=”Raleway Light||||” header_font_size=”45px” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” text_orientation=”center” module_alignment=”center” custom_margin=”|||” custom_margin_tablet=”||20px|” custom_margin_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”||0px|” global_module=”205244″ saved_tabs=”all”]

Kennis maken?

Laten we bellen!

[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”http://www.cynthiaschenk.nl/contact/%20″ button_text=”Ik wil contact opnemen” button_alignment=”center” _builder_version=”3.0.88″ custom_button=”on” button_text_color=”#494949″ button_border_color=”#2B7C74″ button_use_icon=”off” button_text_color_hover=”#ffffff” button_bg_color_hover=”#2B7C74″ button_border_color_hover=”#2B7C74″ global_module=”205245″ saved_tabs=”all” /][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]